治疗白癜风的医院教你如何预防鼠标手
教你如何预防鼠标手 微微健康
发布：2013-10-17 17:03:00
| 编辑: 微微小编
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摘要： 你出现鼠标手了吗？“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。那么，如何预防鼠标手的出现呢？
你出现鼠标手了吗？ 鼠标手 通俗而狭义的讲就是 腕管综合症 ，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。那么，如何预防鼠标手的出现呢？对症治疗:腕管综合征属于累积性创伤失调症，如果只是轻度，医生会建议你采用药物或使用腕背屈位夹板法等保守治疗。如果你每天手腕疼痛难忍、影响了正常生活和工作，那么医生会谨慎地建议你施行腕管切开术。防患未然:纠正鼠标位置，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，这样就缩短了身体和桌面之间的距离。微微健康小编提示：鼠标手的出现不仅会影响到工作效率，还会伴随疼痛难忍，不利于身体健康。因而，及早做好预防鼠标手措施需要引起重视。
